Jak pobrać i zagrać w Fortnite na telefonie komórkowym: Wykonaj krok po kroku
Wiele osób tak ma problemy z zapamiętywaniem i koncentracją i nie wiedzą, że tego typu codzienne wyzwania można łatwo rozwiązać. Czy chciałbyś także lepiej skoncentrować się w pracy i mieć lepszą pamięć? To proste, ale nie takie łatwe.
Nauka bardzo pomaga poprzez badania, a technologia sprzyja leczeniu tego problemu dzięki wielu zasobom dostępnym w Internecie, a także w aplikacjach na telefony komórkowe, tablety i komputery. Później zrozumiesz lepiej.
Przeczytaj cały artykuł, a odkryjesz, że problemy z zapamiętywaniem i koncentracją będą pojawiać się w Twoim życiu od dzisiaj tylko wtedy, gdy naprawdę tego będziesz chciał. Wszystkiego na ten temat i wiele więcej dowiesz się czytając ten artykuł do końca. Dobre czytanie.
Zostawiliśmy to ostrzeżenie na samym początku, ponieważ w rzeczywistości problem jest poważniejszy, niż mogłoby się wydawać. Problemy z zapamiętywaniem i koncentracją dotykają dużą część Brazylijczyków, a według badań cierpi na nie ponad 70% osób.
Nie wiedziałem tego? Przygotuj się więc na to, aby dowiedzieć się czegoś bardzo ważnego: brak wody (odwodnienie) jest jedną z głównych przyczyn tego faktu. Powinniśmy pić „co najmniej” 2 litry wody dziennie. Ile pijesz dziennie?
To, co wiele osób początkowo postrzega jako zwykłe trudności z koncentracją lub zapamiętywaniem, z biegiem lat ciągłej nieostrożności może przerodzić się w poważniejsze choroby, takie jak: choroba Alzheimera, depresja, zaburzenia psychiczne czy demencja. To zbyt poważne!
Zrozumiełeś już pierwszy i główny powód, czytając informacje, które podaliśmy powyżej. Jesteśmy pewni, że nikt o zdrowych zmysłach nie chciałby u siebie rozwinąć którejkolwiek z tych chorób. Istnieją inne dobre powody, dla których warto zwrócić na to uwagę.
Jest 5 powodów, dla których tak się dzieje. Są to: „naturalne procesy degenerujące mózg”, „choroby dziedziczne od urodzenia”, „niewłaściwa dieta (tutaj pojawia się brak wody)”, „za dużo telewizji” i „brak treningu mózgu”.
Dobra wiadomość jest taka, że z wyjątkiem chorób dziedzicznych wszystko inne zależy wyłącznie od Ciebie! Dlatego poniżej pomożemy Ci zrobić wszystko, co możliwe, aby uniknąć problemów z zapamiętywaniem i koncentracją. Zwróć uwagę na wszystkie poniższe wskazówki.
Najlepszym sposobem na walkę z problemami z zapamiętywaniem i koncentracją jest zapoznanie się z mentorem, biznesmenem i mówcą „Ivanem Maią”. Wyszukaj go w Google lub wyszukaj kanał „Ivan Maia Trainings” na You Tube.
Zgodnie z naukami profesora Ivana Mai, którego rady opierają się na programowaniu neurolingwistycznym, fizyce kwantowej, neuronauce i ponad 40 latach codziennych badań, telewizja dosłownie wysusza mózg i upośledza umysłowo.
Kontroluj i zdominuj swoje emocje, dobrze współpracuj z innymi ludźmi (w pracy i życiu osobistym), poprawiaj swoje zdrowie (fizyczne i psychiczne), a nawet zostań bogatym. Wszystko to można osiągnąć między innymi poprzez rezygnację z telewizji.
Widzieliśmy już, że woda i jedzenie są bezpośrednio powiązane z problemami z pamięcią i koncentracją. Rozumiemy teraz „dlaczego” i „jak” możemy działać, aby uniknąć takich problemów.
Wiedziałeś już, że nasze ciało składa się z ponad 80% wody, prawda? Wiedz więc, że „nasz mózg” składa się z ponad 70% wody. Zgadza się! Pij wtedy wodę, nawadniaj mózg i unikaj bólów głowy.
Jeśli chodzi o żywność, unikaj „produktów spożywczych” (tych, które są pakowane i zawierają konserwanty i glutaminian) oraz nadużywaj pokarmów takich jak m.in.: awokado, jajka, jagody, brokuły i kakao. Tak proste!
Czy kiedykolwiek słyszałeś o "Duolingo”? To bezpłatna aplikacja, która pomaga trenować mózg poprzez gry podczas nauki nowego języka. 3 zalety w jednej aplikacji: bezpłatna, uczy języka i ćwiczy mózg. To sensacyjne, prawda?
Dwie przyczyny walki z aplikacjami to: „naturalne procesy degenerujące mózg” i „brak szkolenia”. Pomyśl o swoim mózgu jak o każdym innym mięśniu. Aby nie zanikła z powodu nieużytkowania i nie zestarzała się, należy ją ćwiczyć. Odkryj więcej aplikacji:
Odwiedź naszą stronę internetową i zapoznaj się z naszymi wskazówkami dot Aktualności
Bardzo dobry! Teraz rozumiesz, że jeśli chcesz stać się lepszym człowiekiem, odważnym profesjonalistą i kto wie, zyskać wiele lat na lepszej jakości życia, to zależy tylko od Ciebie. Pożegnaj problemy z zapamiętywaniem i koncentracją. Do zobaczenia wkrótce.
