Zapamiętywanie rozproszone — odkryj najlepszą aplikację i ucz się szybciej

Czy kiedykolwiek słyszałeś o rozłożone zapamiętywanie? Jeśli twoja odpowiedź brzmiała „nie”, zwróć szczególną uwagę na treść tego artykułu, ponieważ wiedza na dany temat i kilka aplikacji, które do tego zachęcają, może zmienić twoje życie.

Mówimy to, ponieważ jest to równie przydatne dla studentów, concurseiros, pracowników i biznesmenów. Możesz być bardziej produktywny w pracy, uzyskiwać lepsze stopnie w szkole lub na studiach, z łatwością zdać egzamin lub zarabiać więcej w biznesie.

Rozłożone zapamiętywanie można studiować i uczyć się za pomocą aplikacji na smartfony, a my wyjaśnimy wszystkie Twoje wątpliwości i sprawimy, że staniesz się ekspertem w tej dziedzinie. Przeczytaj ten artykuł do końca i zmień swoje życie na lepsze! Dobre czytanie.

Czy znasz lub słyszałeś o krzywej zapominania?

Pomimo tego, że został udowodniony od XIX wieku przez niemieckiego psychologa Hermanna Ebbinghausa, temat ten nie jest zbyt dobrze znany, ale jest niezwykle ważny, jak zobaczysz. Radzimy nie przegapić żadnych szczegółów dotyczących tego, co będzie dalej.

Krótko mówiąc, nie możemy ufać naszej pamięci. Informacje uciekają z naszego mózgu w ciągu kilku godzin. A drugiego dnia po tym, jak się czegoś nauczyliśmy, informacje można uznać za prawie zapomniane. To bardzo poważne i niepokojące!

Aby uniknąć krzywej zapominania i skutecznie zapamiętywać, potrzebne są dwie rzeczy: nauka z jakością i ciągłe powtarzanie. Konieczne jest stymulowanie tego, czego nauczyłeś się przez pewien czas. To przepis na sukces, możesz być tego pewien.

Co to jest „zapamiętywanie z odstępami” i „system powtarzania z odstępami”?

Zapamiętywanie przestrzenne to proces uczenia się oparty na 3 krokach: „koduj”, „konsoliduj” i „odzyskaj”. Proste, ale nie takie łatwe. Pierwszy etap to „kodowanie” i polega na uporządkowaniu tego, co jest ważne w tym, czego się uczymy.

A segunda etapa é “consolidar”. Aqui é necessário repetir o conteúdo. Mas não é só isso! A repetição deve ser feita em momentos específicos, quando se está prestes a esquecer o que foi aprendido.  E isso é o que chamamos sistema de repetição espaçada.

Ostatnim etapem zapamiętywania przestrzennego jest „odzyskanie” i polega na tym, w jaki sposób będziesz szukać i uzyskiwać dostęp do tego, czego się nauczyłeś. A stanie się tak tylko wtedy, gdy zostanie to poprawnie „zapisane” w pamięci długotrwałej Twojego mózgu. Niesamowite, prawda?

Jak ręcznie trenować zapamiętywanie przestrzenne?

Aby ręcznie ćwiczyć zapamiętywanie z odstępami, po prostu stwórz „karty zapamiętywania”, zapisując na kartkach informacje, które chcesz zapamiętać w nauce lub w pracy. Zostaną one podzielone na 4 sekcje.

W pierwszej sekcji znajdują się karty z zapisanymi notatkami i przejdą one do sekcji 2 dopiero po przejrzeniu ich kilka godzin po rozpoczęciu nauki. Będziesz odwiedzać karty w sekcji 2 co drugi dzień, aby upewnić się, że zapisałeś je wszystkie.

Do sekcji 3 przenieś tylko karty, które już nagrałeś. Sekcja 3 będzie przeglądana co trzy dni i przejdzie do sekcji 4 osoby, które już się zapisały, przeglądając co 4 dni. Na koniec okresu możesz przenieść karty do sekcji 4, która będzie widoczna co roku. Jeśli nie pamiętasz treści, pozostaw ją w sekcji 1 do czasu zapisania.

Jak trenować tę naukę online?

Trening zapamiętywania w odstępach czasowych można również (i należy) wykonywać przy użyciu wszelkich zasobów internetowych, jakie można znaleźć. Zalecamy jednak korzystanie z jednego z najbardziej wydajnych obecnie dostępnych na rynku.

Nazwa tego oprogramowania to „Anki”, które można również pobrać jako aplikację na smartfon z Androidem lub iPhone'a. Jest niezwykle popularny wśród swoich użytkowników i podobnie jak on tworzysz karty, w których dodajesz własne teksty, dźwięki i obrazy.

Jedną z funkcji, którą użytkownicy najbardziej cenią, są powiadomienia i powiadomienia o datach rewizji, które są oparte na idealnym odstępie do nauki. Wszystko to w oparciu o system powtórzeń w odstępach, który widzieliśmy wcześniej.

Odkryj kilka aplikacji, które pomogą Ci skutecznie uczyć się i zapamiętywać

Naszym zdaniem najlepszą aplikacją do przechowywania pamięci jest „Fit Trener mózgu”. To i inne aplikacje zostaną opisane poniżej. Jeśli zaszedłeś tak daleko, już rozumiesz, jak bardzo mogą one pomóc w Twojej szkole, życiu osobistym czy zawodowym.

Te aplikacje pomogą w szkole, pracy lub nauce nowego języka. We wszystkich tych sytuacjach pewne jest, że można spodziewać się większych korzyści finansowych. I to jest dobre prawda? Odkryj teraz aplikacje, które działają z rozłożonym zapamiętywaniem:

1. Fit Brains Trainer: ta aplikacja działa jak siłownia, w której uprawiasz gimnastykę, aby wzmocnić swój mózg. Oferuje okresowe treningi stymulujące pamięć, logiczne myślenie i koncentrację.
2. Memrise: ta aplikacja koncentruje się na nauce języków poprzez nauczanie i poprawianie 44 nowych słów każdego dnia.
3. Inne opcje, które można również pobrać na telefony z Androidem i iOS (oraz te wymienione powyżej) to: „Little Things Forever”, „Lumosity”, „A Faster Reader”, „Happify”, „NeuroNation” i „Duolingo”.

Odwiedź naszą stronę internetową i zapoznaj się z naszymi wskazówkami dot Aktualności

Nie marnuj więcej czasu. Miej wszystkie te aplikacje w dłoni, pobierając je teraz na swój telefon komórkowy. Mamy nadzieję, że pomogliśmy Ci rozpocząć karierę i uczynić Twoje życie lepszym. Powodzenia w nauce!