Come scaricare e giocare a Fortnite sul tuo cellulare: completa passo dopo passo
misurare la pressione può essere un'attività che ti aiuterà non solo a conoscere meglio il tuo corpo, ma anche a rilevare in anticipo eventuali problemi. Poiché, con misurazioni frequenti, la persona crea una storia di valori e le loro medie.
Un sondaggio IBGE commissionato dal National Health Survey nel 2019 ha rivelato che in Brasile ci sono circa 38 milioni di persone che soffrono di ipertensione. I dati hanno anche rivelato che l'ipertensione aumenta in parallelo con l'età.
Quel modo, misurare la pressione è importante perché, ad esempio, nelle persone di età pari o superiore a 75 anni, i tassi di ipertensione raggiungono circa 62% della popolazione. Cioè, più della metà. Questi dati mostrano la necessità di un monitoraggio costante.
Attualmente, esiste sia l'app in grado di misurare la pressione così come altri che assistono in vari tipi di trattamento. Pertanto, i progressi tecnologici negli smartphone stanno sempre più aiutando la popolazione a prendersi cura della propria salute.
Pertanto, le funzioni di ciascuno di essi variano a seconda dell'obiettivo e dello sviluppatore del sistema. Tra i più comuni trovati negli app store ci sono i farmaci, i vaccini e il controllo della dieta.
Altre app popolari oltre a misurare la pressione stanno monitorando il ciclo mestruale, l'allenamento e gli esercizi, i piani sanitari, i piani sanitari, il consumo di acqua, il controllo dell'ansia, tra gli altri.
Applicazioni che eseguono funzioni come misurare la pressione aiutare con l'assistenza sanitaria. Perché con loro le persone possono, ad esempio, consultare medici, ricevere referti, programmare esami e avere accesso a vari tipi di informazioni importanti.
Inoltre, una delle funzioni principali nelle applicazioni sviluppate per la salute è l'archiviazione delle informazioni. Questo è molto utile per monitorare ogni caso e serve come argomento durante una visita medica.
Un altro vantaggio è la lingua. Poiché i loro sistemi tendono a funzionare in modo più semplice, le persone possono comprendere più facilmente i risultati e i suggerimenti per la cura. Pertanto, sono più attraenti per le persone.
Al misurare la pressione del sangue, significa che stiamo misurando la pressione che esso ha in relazione all'interno delle arterie durante il suo passaggio. Questa forza, a sua volta, è definita in base ai battiti prodotti dal cuore quando pompa il sangue.
Pertanto, quando presenta valori alterati, significa che la persona ha la pressione alta o ha la pressione bassa. E poi, può causare problemi, ad esempio, con l'ipertensione.
In pratica è composto da pressione sistolica, che corrisponde a quando viene pompato, e pressione diastolica, che è quando il cuore si “rilassa” tra un battito e l'altro. Pertanto, è normale che sia 120/80 mmHg, ovvero il famoso "dodici per otto".
Prima misurare la pressione con l'applicazione del tuo cellulare o con qualsiasi altro dispositivo, ci sono alcuni consigli in modo che il tuo risultato non sia influenzato da situazioni momentanee. Segui di seguito:
All'inizio, questi sono semplici suggerimenti su come farlo misurare la pressione. Tuttavia, devono essere rispettati in modo che non si verifichino cambiamenti nei valori della tua misurazione. Indicando così una falsa immagine della tua salute al momento.
Eseguire correttamente questo follow-up è molto importante, ancora di più se sai già di avere qualche tipo di cambiamento di pressione. Inoltre, in alcuni casi come l'assistenza prenatale, è essenziale che questo monitoraggio sia costante.
La cosa interessante di avere un'applicazione a portata di mano misurare la pressione è che l'utente può farlo da solo, senza dipendere dall'aiuto di altre persone o dispositivi costosi. Cioè, è un modo semplice e gratuito per prendersi cura della propria salute a casa.
Con così tante opzioni per le app che si prendono cura della tua salute, non puoi fare a meno di avere la tua misurare la pressione. Se ti piacciono consigli come questo, non dimenticare di visitare il contenuto speciale che abbiamo preparato sul nostro App!
Per andare giù o "Blood Pressure Monitor", apri prima il tuo app store (Play Store o App Store). Quindi, individua la barra di ricerca e digita il suo nome, senza virgolette, e premi Invio.
Quando vengono visualizzati i risultati, controllare le informazioni e quindi selezionare l'opzione verde "Installa". Una volta terminato il processo, sullo schermo e nel menu del telefono verrà visualizzata un'icona. Quindi accedi e misura la tua pressione sanguigna con i passaggi mostrati.
