Betöltés...

A legjobb fitnesz-alkalmazások – Töltse le az alkalmazást, és formálja magát

Közlemény

Tudtad, hogy lehet legjobb fitnesz alkalmazások közvetlenül a tenyerében néhány kattintással? Úgy van! Mobiltelefonja segítségével számos olyan alkalmazást tölthet le, amelyekkel pillanatok alatt formába lendülhet.

A szellemi és fizikai jóllét nemcsak esztétikai, hanem egészségi kérdés is. És nem mindegy, hány éves vagy: a fizikai aktivitás nagyon fontos! Mi pedig segítünk egy nagyon egészséges rutin kialakításában az életedben.

Ha letölti az egyik legjobb fitnesz-alkalmazást, amelyet ajánlunk, akkor az ülő életmódból pillanatok alatt a legjobb fizikai állapotba kerül. Szeretne többet megtudni róla, és melyik a legjobb alkalmazás? Ezután olvassa el ezt a cikket a végéig.

Forrás: Kép a Google-tól

A fizikai tevékenységek és azok beillesztése a napi rutinba

Nem lehet tagadni! A napi rutin legtöbbször megterhelő, és ha sikerül bármilyen tevékenységet beiktatnod az azonosságból, és megmozgatod a tested, az sokat segít.

Néha felteheti magának a kérdést: "de hogyan fogok fizikai tevékenységet végezni, ha nincs időm?". A megoldás a kezedben, a zsebedben vagy az asztalodon van. Így van, a megoldás a telefonodon van!

Közlemény

Ezzel ellátogathat az alkalmazásboltjába, és letöltheti a legjobb alkalmazásokat a testedzésekhez és tevékenységekhez a szobájában vagy otthonában. Ez nagyszerű, mivel mindenféle tevékenység közül választhat. Tetszett? Szóval nézd meg!

BTFIT Personal Trainer Online: egy intelligens alkalmazás

Az egyik legjobb fitnesz-alkalmazás, amelyet ma megtalálhat. Ezzel soha nem fogja magát egyedül érezni a tevékenységekben, otthona az edzőterem igazi kiterjesztése. Ingyen van!

Az órák időtartama hozzávetőlegesen 20 perc, az alkalmazás gyakorlatok és tevékenységek széles választékát kínálja, mint például: kardiotánc, jóga, balettfitnesz stb. Töltse le most az App Store vagy a Google Play Áruházból.

Endomondo: az egyik legjobb fitnesz alkalmazás

Célja az is, hogy tevékenységeit olyan érzéssel végezze, mintha barátaival lenne, elvégre minden eredményét és új előrehaladását megoszthatja a közösségi oldalakon.   

Közlemény

A megosztás végrehajtásához nekik is ugyanazt az alkalmazást kell használniuk. Ez egy kiváló módja annak, hogy részletesen kövesse jelenlegi edzési rutinját. Android és iOS telefonokra is letölthető.

Fedezze fel az otthoni edzés egyéb lehetőségeit

Töltse le az itt található legjobb fitneszalkalmazások bármelyikét. Hatalmukban áll jobbá változtatni az életedet. Az eredmények rövid időn belül megjelennek, és más embernek fogod érezni magad.

Ezeknek az alkalmazásoknak az egyik legnagyobb előnye, hogy létrehozhatja saját rutinját, és változatossá teheti az elvégzett tevékenységeket. Ez azt jelenti, hogy nem kell csak egy ütemtervre vagy egyfajta gyakorlatra korlátozódnia.

Hiszen vannak napok, amikor egy meditáció vagy jóga óra sokkal érdekesebb lehet, mint a futás, a súlyemelés vagy a felülések. Kövesse az alábbi további lehetőségeket, és a végén nézze meg, hogy véleményünk szerint melyik a legjobb alkalmazás:

Közlemény
  1. Freeletics testsúly: mi is lehetne jobb otthon edzeni, mint a saját testeden kívül? Úgy van! Ennek az alkalmazásnak az a célja, hogy a lehető legkönnyebbé tegye az életét, és lehetővé tegye, hogy csak testszerkezetének súlyával edzhessen. Ez az egyik leggyakrabban használt alkalmazás a világon, edzési változatai kezdőknek és azoknak, akik már hozzászoktak az edzési rutinhoz. Megtalálható az App Store-ban és a Google Play Store-ban.
  2. Google Fitnesz: Itt van valami, amit nem kell túl sokat keresnie, elvégre minden nap keresi a Google dolgokat, nem igaz? Ezzel nagyon részletesen nyomon követheti fejlődését, és a legjobb tippeket kínálja a felhasználóknak a használatához. Letölthető Android és iOS telefonokra.
  3. 7 perces edzés: nincs 10 perced a napodban edzésre? Nem probléma, ezzel az alkalmazással csak 7 percre van szüksége! Úgy van! 12 féle fizikai tevékenységet kínál, mindegyiket nagy intenzitással, 30 másodpercig, és közöttük 10 másodperc pihenőt tartanak. Letölthető Android és iOS (iPhone) rendszerű okostelefonokra.

Nike Training Club: A legjobb edzésalkalmazások legjobbjai

És véleményünk szerint itt van köztük a legjobb: "Nike Training Club”. Töltse le most az App Store vagy a Google Play Áruházból. Edzéseit olyan hírességek ihlették, mint például: Serena Williams, Michel Jordan.

Amellett, hogy bolygónk egyik leggyakrabban használt alkalmazása, több mint 150 tevékenységi lehetőséget kínál az edzéshez. Mindegyiket a videóban található utasítások követésével hajthatja végre.

Látogassa meg weboldalunkat, és tekintse meg tippjeinket hírek

Nem számít, hogy már edzőtermi veterán vagy, vagy most fogsz elkezdeni valamilyen tevékenységet. Különböző szintű gyakorlatokkal rendelkezik. És ott? Tetszettek a legjobb fitneszalkalmazások? Tehát töltsd le valamelyiket most, és hozd magad formába!