Cep Telefonunuza Fortnite Nasıl İndirilir ve Oynanır: Adım Adım Tamamlayın
birçok insan var hafıza ve konsantrasyon problemleri ve bu tür günlük zorlukların kolayca çözülebileceğini bilmiyorlar. Siz de işte daha iyi konsantre olmak ve daha iyi bir hafızaya sahip olmak ister misiniz? Bu basit, ama o kadar kolay değil.
Bilim, çalışma yoluyla çok yardımcı olur ve teknoloji, internette ve ayrıca cep telefonu uygulamalarında, tabletlerde ve bilgisayarlarda bulunan birçok kaynakla bunun tedavisini destekler. Daha sonra daha iyi anlayacaksın.
Yazının tamamını takip edin, ezberleme ve konsantrasyon problemlerinin ancak bugünden itibaren hayatınızda olacağını gerçekten isterseniz keşfedeceksiniz. Bu makaleyi sonuna kadar okuyarak bununla ilgili her şeyi ve çok daha fazlasını öğrenin. İyi okumalar.
Bu uyarıyı en başta bıraktık çünkü aslında bu konu düşündüğünüzden daha ciddi. Ezberleme ve konsantrasyon sorunları Brezilyalıların büyük bir bölümünü etkiliyor ve araştırmalara göre 70%'den fazla insan bundan muzdarip.
Bunu bilmiyordum? Bu yüzden çok önemli bir şeyi öğrenmeye hazır olun: su eksikliği (dehidrasyon) bunun ana nedenlerinden biridir. Günde “en az” 2 litre su içmeliyiz. Günlük ne kadar içiyorsun?
Pek çok insanın başlangıçta basit konsantrasyon veya ezberleme güçlükleri olarak gördüğü şeyler, yıllar içinde sürekli dikkatsizlikle daha ciddi hastalıklara dönüşebilir, örneğin: Alzheimer, depresyon, zihinsel bozukluk veya bunama. Bu çok ciddi!
Zaten yukarıda getirdiğimiz bilgileri okuyarak anladığınız ilk ve ana sebep. Eminiz ki aklı başında hiç kimse kendisinde bu hastalıklardan herhangi birini geliştirmek istemez. Buna dikkat etmeniz için başka iyi nedenler de var.
Bunun olmasının 5 nedeni var. Bunlar: "Beyni yozlaştıran doğal süreçler", "Doğuştan kalıtsal hastalıklar", "Yanlış besinler (burada susuzluk gelir)", "Aşırı televizyon" ve "Beyin jimnastiği eksikliği".
İyi haber şu ki, kalıtsal hastalıklar dışında her şey size kalmış! Bu nedenle, ezberleme ve konsantrasyonla ilgili sorunlardan kaçınmak için mümkün olan her şeyi yapmanız için aşağıda size yardımcı olacağız. Aşağıdaki tüm ipuçlarına dikkat edin.
Ezberleme ve konsantrasyon problemleriyle mücadele etmenin en iyi yolu sizi akıl hocası, girişimci ve konuşmacı “Ivan Maia” ile tanıştırmaktır. Onu google'da arayın veya You Tube'da “Ivan Maia Trainings” kanalını arayın.
Tavsiyeleri nörolinguistik programlama, kuantum fiziği, nörobilim ve 40 yıldan fazla günlük çalışmaya dayanan Profesör Ivan Maia'nın öğretilerine göre, televizyon tam anlamıyla beyninizi kızartıyor ve sizi zihinsel olarak etkisiz hale getiriyor.
Duygularınızı kontrol edin ve onlara hükmedin, diğer insanlarla (işte ve özel yaşamınızda) iyi geçinin, sağlığınızı iyileştirin (fiziksel ve zihinsel) ve hatta zengin olmayı başarın. Bütün bunlar, diğer şeylerin yanı sıra, televizyonu terk ederek başarılabilir.
Su ve yiyeceğin hafıza ve konsantrasyon problemleriyle doğrudan ilişkili olduğunu daha önce görmüştük. Şimdi bu tür sorunlardan kaçınmak için “neden” ve “nasıl” hareket edebileceğimizi anlayalım.
Vücudumuzun 80%'den fazla sudan oluştuğunu zaten biliyordunuz, değil mi? Artık "beynimizin" 70%'den fazla sudan oluştuğunu bilin. Bu doğru! O zaman su için, beyninizi nemli tutun, baş ağrısından kaçının.
Gıda ile ilgili olarak, “gıda ürünlerinden” (paketlerde gelen ve koruyucu ve glutamat içeren ürünler) kaçının ve diğerleri arasında avokado, yumurta, yaban mersini, brokoli ve kakao gibi gıdaları kötüye kullanın. Bu kadar basit!
Hiç duydun mu "Duolingo”? Yeni bir dil öğrenirken oyunlar aracılığıyla beyninizi geliştirmenize yardımcı olan ücretsiz bir uygulamadır. Tek bir uygulamada 3 avantaj: ücretsiz, dili öğretir ve beyni çalıştırır. Bu sansasyonel, değil mi?
Uygulamalarla savaşmanın iki nedeni: "beyni yozlaştıran doğal süreçler" ve "eğitim eksikliği". Beyninize diğer kaslar gibi davranın. Kullanılmadığı için körelmemesi ve yaşlanmaması için mutlaka egzersiz yapmak gerekir. Daha fazla uygulama keşfedin:
Web sitemizi ziyaret edin ve aşağıdakiler için ipuçlarımıza göz atın: Haberler
Çok güzel! Artık daha iyi bir insan, cesur bir profesyonel olmak ve kim bilir daha kaliteli bir yaşamla nice yıllar kazanmak istiyorsanız bunun size bağlı olduğunu anlıyorsunuz. Ezberleme ve konsantrasyon problemlerine elveda deyin. Yakında görüşürüz.
