Cum să descărcați și să jucați Fortnite pe telefonul mobil: finalizați pas cu pas
măsurați presiunea poate fi o activitate care te va ajuta nu doar sa iti cunosti mai bine corpul, ci si sa detectezi din timp eventualele probleme. Deoarece, cu măsurători frecvente, persoana creează o istorie a valorilor și a mediilor acestora.
Un sondaj IBGE comandat de National Health Survey în 2019 a arătat că în Brazilia există aproximativ 38 de milioane de oameni care suferă de hipertensiune arterială. Datele au mai arătat că hipertensiunea arterială crește în paralel cu vârsta.
Așa, măsurați presiunea este important pentru că, la persoanele în vârstă de 75 de ani sau peste, de exemplu, hipertensiunea arterială ajunge la aproximativ 62% din populație. Adică mai mult de jumătate. Aceste date arată necesitatea unei monitorizări constante.
În prezent, există atât aplicația capabilă măsurați presiunea precum si altii care asista la diferite tipuri de tratament. Prin urmare, progresele tehnologice ale smartphone-urilor ajută tot mai mult populația să aibă grijă de sănătatea lor.
Prin urmare, funcțiile fiecăruia dintre ele variază în funcție de obiectiv și de dezvoltatorul sistemului. Printre cele mai frecvente găsite în magazinele de aplicații sunt medicamentele, vaccinurile și controlul dietei.
Pe lângă alte aplicații populare măsurați presiunea monitorizează ciclul menstrual, antrenamentele și exercițiile, planurile de sănătate, planurile de sănătate, consumul de apă, controlul anxietății, printre altele.
Aplicații care îndeplinesc funcții precum măsurați presiunea ajutor cu îngrijirea sănătății. Pentru că cu ei, oamenii pot, de exemplu, să se consulte cu medicii, să primească rapoarte, să programeze examene și să aibă acces la diverse tipuri de informații importante.
În plus, una dintre funcțiile principale în aplicațiile dezvoltate pentru sănătate este stocarea informațiilor. Acest lucru este foarte util pentru monitorizarea fiecărui caz și servește drept argument în timpul unui consult medical.
Un alt avantaj este limbajul. Deoarece sistemele lor tind să funcționeze mai simplu, oamenii pot înțelege mai ușor rezultatele și sfaturile de îngrijire. Prin urmare, sunt mai atractive pentru oameni.
La măsurați presiunea a sângelui, înseamnă că măsurăm presiunea pe care o are în raport cu interiorul arterelor în timpul trecerii sale. Această forță, la rândul ei, este definită în funcție de bătăile făcute de inimă atunci când pompează sângele.
Astfel, atunci când prezintă valori modificate, înseamnă că persoana fie are tensiune arterială mare, fie are tensiune arterială scăzută. Și apoi, poate duce la probleme, de exemplu, cu hipertensiunea arterială.
În practică, este compus din presiunea sistolica, care corespunde momentului în care este pompată, și presiunea diastolică, care este atunci când inima se „relaxează” între fiecare bătaie. Prin urmare, este normal ca acesta să fie de 120/80 mmHg, adică popularul „doisprezece pe opt”.
Inainte de măsurați presiunea cu aplicatia ta de telefon mobil sau cu orice alt dispozitiv, exista cateva recomandari pentru ca rezultatul tau sa nu fie influentat de situatii de moment. Urmați mai jos:
La început, acestea sunt sfaturi simple despre cum măsurați presiunea. Cu toate acestea, acestea trebuie respectate, astfel încât să nu apară modificări ale valorilor măsurătorii dvs. Indicând astfel o imagine falsă a sănătății tale în acest moment.
Este foarte important să faceți corect această urmărire, cu atât mai mult dacă știți deja că aveți un fel de schimbare a presiunii. În plus, în unele cazuri precum îngrijirea prenatală, este esențial ca această monitorizare să fie constantă.
Lucrul interesant despre a avea o aplicație la îndemână măsurați presiunea este că utilizatorul o poate face singur, fără a depinde de ajutorul altor persoane sau de dispozitive scumpe. Adică, este o modalitate gratuită și simplă de a avea grijă de sănătatea ta acasă.
Cu atât de multe opțiuni pentru aplicații care să aibă grijă de sănătatea ta, nu poți să nu o faci pe a ta măsurați presiunea. Dacă vă plac sfaturi ca acesta, nu uitați să vizitați conținutul special pe care l-am pregătit pe site-ul nostru Aplicații!
Pentru pentru a merge în jos o „Monitor de tensiune arterială”, deschideți mai întâi magazinul de aplicații (Magazin Play sau App Store). Apoi, localizați bara de căutare și introduceți numele acesteia, fără ghilimele, și apăsați Enter.
Când apar rezultatele, verificați informațiile și apoi selectați opțiunea verde „Instalare”. Odată ce procesul este încheiat, o pictogramă va apărea pe ecranul și meniul telefonului. Apoi pur și simplu conectați-vă și măsurați-vă tensiunea arterială cu pașii indicați.
