Application pour boire de l'eau pour perdre du poids - Découvrez la meilleure application

Il y a de bonnes raisons pour que vous en ayez un. application pour boire de l'eau pour maigrir installé sur votre téléphone portable. Le meilleur d'entre eux est qu'avec cette application, vous serez plus beau, en meilleure santé et vivrez plus heureux.

On parle beaucoup aujourd'hui d'activités physiques, de méditation, de régime, cependant, beaucoup de gens oublient que la majeure partie de notre corps est constituée d'eau et pour cette raison, vous devez observer attentivement ce sujet.

La meilleure application pour boire de l'eau pour perdre du poids sera ci-dessous et vous pourrez la télécharger sur votre téléphone portable très facilement. Vous n'avez qu'à vous rendre sur l'App Store de votre téléphone et le tour est joué ! Lisez cet article jusqu'à la fin et gagnez en santé !

De bonnes raisons de boire de l'eau

Certaines personnes se font simplement dire que l'eau potable est importante et commencent à boire. Cependant, lorsque vous comprendrez vraiment l'importance de cela, vous verrez certainement que vous ne pouvez pas manquer de télécharger une application pour boire de l'eau pour perdre du poids.

"Si vous ne prenez pas le temps de vous occuper de votre santé maintenant, vous devrez trouver du temps pour vous occuper de votre maladie plus tard." Cette phrase a été prononcée par le célèbre "Dr. Repaire Ribeiro ». L'eau potable est l'une des choses les plus importantes pour la santé. J'ai trouvé pourquoi:

1. Échauffement corporel : Lorsqu'il n'y a pas assez d'eau dans notre organisme, notre corps s'échauffe, il est loin de sa température idéale, et nous avons des difficultés à transpirer et à uriner, et par conséquent, nous n'éliminons pas les toxines.
2. Notre raisonnement est extrêmement altéré et nous avons, par conséquent, une grande difficulté à réaliser nos fonctions cognitives. Il est important de savoir que notre cerveau est composé de plus de 80% d'eau, c'est le deuxième endroit où votre corps puise de l'eau lorsqu'il en manque. Souvent, les personnes qui ne boivent pas assez d'eau ont des problèmes de vision, une mauvaise concentration et des maux de tête. Il est pertinent de savoir qu'un manque prolongé d'eau dans le corps peut conduire une personne à la démence.
3. Les intestins et l'élimination des matières fécales sont une autre raison importante de boire beaucoup d'eau. Beaucoup de gens pensent que les intestins existent pour stocker les matières fécales, cependant, leur fonction n'est pas cela, mais "éliminer les matières fécales". Lorsqu'il y a un manque d'eau dans l'organisme, c'est dans les intestins que notre corps puise l'eau en premier lieu, pressant le «gâteau fécal» et laissant les matières fécales sèches. En conséquence, le sang qui circule dans notre corps passe dans les intestins et se salit. Cela perturbe le système nerveux, rendant l'individu irritable, en plus d'être extrêmement nocif pour les intestins qui peuvent développer un cancer dans cette zone.
4. Le manque d'eau peut également provoquer de graves douleurs dans le corps, notamment au niveau de la tête (on a vu pourquoi plus haut) et des maux de dos.
5. Les problèmes rénaux et les rhumes sont deux autres conséquences du manque d'eau.
6. Des problèmes de bon fonctionnement du cœur surviennent chez ceux qui ne boivent pas la bonne quantité d'eau, car le volume de sang présent dans le corps diminue.

Nous avons besoin en moyenne de 2 litres d'eau par jour, et une application pour boire de l'eau pour perdre du poids et être en meilleure santé est quelque chose de très important. Vous devez toujours boire de l'eau et pas seulement lorsque vous avez soif. La sensation de soif est un signe de déshydratation.

L'obésité et l'importance de l'application pour boire de l'eau pour perdre du poids

De nos jours, il est déjà prouvé que nous vivons plus longtemps que nos ancêtres. Cependant, malgré cela, la conclusion est effrayante, car la réalité montre que nous vivons malades plus longtemps. Et dans ce scénario, il y a l'obésité.

Vous voulez une raison de plus pour télécharger une application pour boire de l'eau pour perdre du poids maintenant ? Au Brésil, près de la moitié de la population souffre d'obésité, avec 52% d'hommes et 44% de femmes en surpoids.  

Vous devez déjà avoir compris que l'affaire est assez sérieuse, pas seulement pour avoir un corps plus beau, mais pour préserver votre santé et avoir une meilleure qualité de vie. Apprenons à connaître quelques applications à télécharger.

« Régime et santé » et « MyFitnessPal »

Avec l'application Dieta e Saúde, vous pouvez contrôler tous vos régimes et organiser vos activités physiques. Il vous aide à créer l'habitude et donne même des suggestions importantes pour que vos repas deviennent plus équilibrés.

L'application MyFitnessPal dispose d'un compteur de calories numérique, en plus de vous aider à fixer des objectifs, en affichant des graphiques et des chiffres pour vous aider à comprendre vos progrès à cet égard.

Il est important de savoir que les deux applications sont gratuites et peuvent être téléchargées depuis le Google Play Store (pour les téléphones Android) ou l'App Store (pour les téléphones iPhone).

« Nike Training Club » et « Zombies, Run !

Si vous préférez vous entraîner à la maison, l'une de ces applications est un excellent choix pour une application pour boire de l'eau et perdre du poids. Les deux sont également disponibles gratuitement et peuvent être téléchargés sur les téléphones Android et iOS (iPhone).

Nike Training Club propose aux utilisateurs plus de 100 modes d'entraînement, destinés à différents niveaux de condition physique et de forme physique. Ses utilisateurs avouent qu'ils se sentent très motivés et cela améliore leurs performances.

Les zombies, fuyez ! vous offre la possibilité de courir tout en participant à un jeu. C'est une manière différente d'encourager les utilisateurs passionnés par le monde virtuel et qui ont besoin de sortir de leur mode de vie sédentaire.

2 autres options d'application pour boire de l'eau pour perdre du poids

Deixamos para o final, aquele que consideramos o melhor app na sua categoria. Para acessar o app “Bois de l'eau“, clique aqui. Baixe agora mesmo o aplicativo para beber água para emagrecer que irá mudar a sua vida!

Il vous enverra des notifications pour vous rappeler de boire de l'eau et calculera même la quantité idéale en fonction de votre poids. En plus de cela, nous laissons également l'application Runkeeper comme conseil.

Visitez notre site Web et découvrez nos conseils pour Nouvelles

Il offre une interface agréable et très intuitive et permet un contrôle précis de la progression de la perte de poids. Maintenant que vous savez tout ce dont vous avez besoin, buvez plus d'eau et perdez du poids en toute santé !