App zum Trinken von Wasser zum Abnehmen – Entdecken Sie die beste App

Es gibt gute Gründe dafür, eines zu haben. App, um Wasser zu trinken, um Gewicht zu verlieren auf Ihrem Mobiltelefon installiert. Das Beste daran ist, dass Sie mit dieser App schöner, gesünder und glücklicher leben werden.

Heutzutage wird viel über körperliche Aktivitäten, Meditation und Diäten gesprochen. Viele Menschen vergessen jedoch, dass der größte Teil unseres Körpers aus Wasser besteht. Aus diesem Grund müssen Sie dieses Thema sorgfältig beobachten.

Die beste App zum Trinken von Wasser zum Abnehmen finden Sie unten und Sie können sie ganz einfach auf Ihr Mobiltelefon herunterladen. Sie müssen nur zum App Store Ihres Telefons gehen und fertig! Lesen Sie diesen Artikel bis zum Ende und gewinnen Sie mehr Gesundheit!

Gute Gründe, Wasser zu trinken

Manchen Menschen wird einfach gesagt, dass Trinkwasser wichtig sei, und sie beginnen zu trinken. Wenn Sie jedoch wirklich verstehen, wie wichtig dies ist, werden Sie sicherlich feststellen, dass Sie unbedingt eine Anwendung zum Trinken von Wasser herunterladen müssen, um Gewicht zu verlieren.

„Wenn Sie sich jetzt nicht die Zeit nehmen, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, müssen Sie später Zeit finden, sich um Ihre Krankheit zu kümmern.“ Dieser Satz wurde vom renommierten „Dr. Versteck Ribeiro“. Trinkwasser ist eines der wichtigsten Dinge für die Gesundheit. Finde heraus warum:

1. Körpererwärmung: Wenn in unserem Organismus nicht genügend Wasser vorhanden ist, erwärmt sich unser Körper, er ist weit von seiner Idealtemperatur entfernt und wir haben Schwierigkeiten beim Schwitzen und Urinieren und scheiden daher Giftstoffe nicht aus.
2. Unser Denkvermögen ist extrem beeinträchtigt und wir haben infolgedessen große Schwierigkeiten, unsere kognitiven Funktionen auszuführen. Es ist wichtig zu wissen, dass unser Gehirn aus mehr als 801 TP3T Wasser besteht. Dies ist der zweite Ort, an dem Ihr Körper Wasser bezieht, wenn es an Wasser mangelt. Wer zu wenig Wasser trinkt, leidet oft unter Sehstörungen, Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen. Es ist wichtig zu wissen, dass ein längerer Wassermangel im Körper zu Demenz führen kann.
3. Die Darmentleerung und die Ausscheidung von Fäkalien sind ein weiterer wichtiger Grund, viel Wasser zu trinken. Viele Menschen denken, dass der Darm dazu da ist, Fäkalien zu speichern, doch seine Funktion besteht nicht darin, sondern darin, „Kot auszuscheiden“. Bei Wassermangel im Organismus zieht unser Körper zunächst Wasser aus dem Darm, wodurch der „Kotkuchen“ ausgepresst wird und der Kot trocken bleibt. Infolgedessen gelangt das Blut, das durch unseren Körper zirkuliert, durch den Darm und wird schmutzig. Dies stört das Nervensystem, macht den Patienten gereizt und ist zudem extrem schädlich für den Darm, der in diesem Bereich Krebs entwickeln kann.
4. Wassermangel kann auch schwere Schmerzen im Körper verursachen, insbesondere im Kopf (wir haben oben gesehen, warum) und Rückenschmerzen.
5. Nierenprobleme und Erkältungen sind zwei weitere Folgen von Wassermangel.
6. Bei Personen, die nicht die richtige Menge Wasser trinken, treten Probleme mit der korrekten Funktion des Herzens auf, da das im Körper vorhandene Blutvolumen abnimmt.

Wir brauchen durchschnittlich 2 Liter Wasser pro Tag, und eine App, um Wasser zu trinken, um Gewicht zu verlieren und gesünder zu sein, ist etwas sehr Wichtiges. Wasser sollte man immer trinken und nicht nur, wenn man durstig ist. Durstgefühl ist ein Zeichen von Dehydrierung.

Fettleibigkeit und die Bedeutung der Anwendung von Wasser zum Abnehmen

Es ist bereits heute erwiesen, dass wir länger leben als unsere Vorfahren. Dennoch ist die Schlussfolgerung erschreckend, denn die Realität zeigt, dass wir länger krank leben. Und in diesem Szenario steckt Fettleibigkeit.

Möchten Sie noch einen Grund mehr für sich, jetzt eine Anwendung zum Trinken von Wasser zum Abnehmen herunterzuladen? In Brasilien leidet fast die Hälfte der Bevölkerung an Fettleibigkeit, wobei 52% der Männer und 44% der Frauen übergewichtig sind.  

Sie haben sicher bereits erkannt, dass es um eine sehr ernste Angelegenheit geht, bei der es nicht nur darum geht, einen schöneren Körper zu bekommen, sondern auch darum, Ihre Gesundheit zu erhalten und eine bessere Lebensqualität zu haben. Lernen Sie einige Apps kennen, die Sie herunterladen können.

„Ernährung und Gesundheit“ und „MyFitnessPal“

Mit der Dieta e Saúde-App können Sie alle Ihre Diäten kontrollieren und Ihre körperlichen Aktivitäten organisieren. Er hilft Ihnen bei der Gewohnheitsbildung und gibt Ihnen sogar wichtige Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten ausgewogener gestalten können.

Die MyFitnessPal-App verfügt über einen digitalen Kalorienzähler und hilft Ihnen nicht nur beim Setzen von Zielen, sondern zeigt auch Grafiken und Zahlen an, die Ihnen dabei helfen, Ihre diesbezüglichen Fortschritte zu verstehen.

Es ist wichtig zu wissen, dass beide Anwendungen kostenlos sind und im Google Play Store (für Android-Telefone) oder App Store (für iPhone-Telefone) heruntergeladen werden können.

„Nike Training Club“ und „Zombies, Run!“

Wenn Sie lieber zu Hause trainieren möchten, ist jede dieser Apps eine ausgezeichnete Wahl für eine App zum Wassertrinken und Abnehmen. Beide sind ebenfalls kostenlos erhältlich und können auf Android- und iOS-Telefone (iPhone) heruntergeladen werden.

Nike Training Club bietet Benutzern mehr als 100 Trainingsmodi, die auf unterschiedliche Fitness- und Fitnessniveaus ausgerichtet sind. Die Benutzer geben zu, dass sie sich sehr motiviert fühlen und dadurch ihre Leistung verbessern.

Die Zombies, lauf! bietet Ihnen die Möglichkeit zu laufen, während Sie an einem Spiel teilnehmen. Es ist eine andere Art, Benutzer zu ermutigen, die sich für die virtuelle Welt begeistern und aus ihrem sitzenden Lebensstil aussteigen müssen.

Weitere 2 App-Optionen, um Wasser zu trinken, um Gewicht zu verlieren

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Es sendet Ihnen Benachrichtigungen, damit Sie daran denken, Wasser zu trinken, und berechnet sogar die ideale Menge basierend auf Ihrem Gewicht. Darüber hinaus hinterlassen wir noch die Runkeeper-App als Tipp.

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Es bietet eine angenehme und sehr intuitive Benutzeroberfläche und ermöglicht eine genaue Kontrolle des Gewichtsverlustfortschritts. Jetzt, da Sie alles wissen, was Sie brauchen, trinken Sie mehr Wasser und nehmen Sie gesund ab!