Izmjerite krvni tlak - pogledajte kako s ovom besplatnom aplikacijom

izmerite pritisak to može biti aktivnost koja će vam pomoći ne samo da bolje upoznate svoje tijelo, već i da unaprijed otkrijete sve probleme. Budući da uz često mjerenje, osoba stvara historiju vrijednosti i njihovih prosjeka. 

Istraživanje IBGE koje je naručila Nacionalna zdravstvena anketa 2019. godine otkrilo je da u Brazilu ima oko 38 miliona ljudi koji pati od visokog krvnog pritiska. Podaci su također otkrili da hipertenzija raste paralelno s godinama. 

Tim putem, izmerite pritisak to je važno jer, na primjer, kod ljudi starijih od 75 godina visok krvni pritisak dostiže oko 621 TP3T populacije. Odnosno, više od polovine. Ovi podaci pokazuju potrebu za stalnim praćenjem.

Koje još aplikacije osim mjerenja krvnog tlaka korisnici traže?

Trenutno postoje obje aplikacije koje mogu izmerite pritisak kao i drugi koji pomažu u raznim vrstama liječenja. Stoga, tehnološki napredak u pametnim telefonima sve više pomaže stanovništvu da brine o svom zdravlju. 

Stoga, funkcije svake od njih variraju u zavisnosti od cilja i razvojnog programa sistema. Među najčešćim koje se nalaze u trgovinama aplikacija su lijekovi, vakcine i kontrola prehrane. 

Osim toga, ostale popularne aplikacije izmerite pritisak su praćenje menstrualnog ciklusa, trening i vježbe, zdravstveni planovi, zdravstveni planovi, potrošnja vode, kontrola anksioznosti, između ostalog. 

Kako zdravstvene aplikacije mogu pomoći u svakodnevnom životu?

Aplikacije koje obavljaju funkcije kao što su izmerite pritisak pomoć u zdravstvenoj zaštiti. Jer uz njih ljudi mogu, na primjer, da se konsultuju sa doktorima, primaju izveštaje, zakazuju preglede i imaju pristup raznim vrstama važnih informacija. 

Osim toga, jedna od glavnih funkcija u aplikacijama razvijenim za zdravlje je skladištenje informacija. Ovo je vrlo korisno za praćenje svakog slučaja, a služi i kao argument tokom medicinskih konsultacija. 

Još jedna prednost je jezik. Budući da njihovi sistemi imaju tendenciju da rade jednostavnije, ljudi mogu lakše razumjeti rezultate i savjete za njegu. Stoga su ljudima privlačniji. 

Šta znači mjeriti krvni pritisak?

To the izmerite pritisak krvi, to znači da mjerimo pritisak koji ona ima u odnosu na unutrašnjost arterija tokom njenog prolaska. Ova sila se, zauzvrat, definiše prema otkucajima srca kada pumpa krv. 

Dakle, kada pokazuje izmijenjene vrijednosti, to znači da osoba ili ima visok krvni pritisak ili nizak krvni pritisak. A onda, to može rezultirati problemima, na primjer, s hipertenzijom. 

U praksi se sastoji od sistolnog pritiska, koji odgovara trenutku kada se pumpa, i dijastolnog pritiska, kada se srce „opušta“ između svakog otkucaja. Stoga je normalno da bude 120/80 mmHg, odnosno ono popularno “dvanaest sa osam”.

Savjeti o tome šta treba, a šta ne raditi prije mjerenja krvnog pritiska 

Prije izmerite pritisak uz aplikaciju za mobitel ili bilo koji drugi uređaj postoje neke preporuke kako trenutne situacije ne bi utjecale na vaš rezultat. Pratite ispod: 

• Poželjno je da se merenje obavi ujutru. Ako je moguće, prije jela bilo koju hranu;
• Ako imate potrebu za mokrenjem, učinite to prije;
• Nemojte vršiti mjerenje pod utjecajem alkoholnih pića ili cigareta. Oni mogu pokvariti rezultate;
• Prije mjerenja nemojte raditi fizički napor ili aktivnosti koje izazivaju umor. Stoga sačekajte najmanje 5 minuta prije mjerenja;
• Nemojte mjeriti s prekrštenim nogama. Ovo pozicioniranje prisiljava srce da se više opterećuje i pritisak može porasti;
• I na kraju, ali ne i najmanje važno, izbjegavajte razgovor tokom mjerenja; 

Za početak, ovo su jednostavni savjeti kako to učiniti izmerite pritisak. Međutim, potrebno ih je poštovati kako ne bi došlo do promjena u vrijednostima vašeg mjerenja. To ukazuje na lažnu sliku vašeg trenutnog zdravlja. 

Pravilno obavljanje ovog praćenja je veoma važno, još više ako već znate da imate neku vrstu promjene pritiska. Osim toga, u nekim slučajevima kao što je prenatalna nega, neophodno je da ovo praćenje bude stalno. 

Zanimljivo je imati aplikaciju pri ruci izmerite pritisak je da korisnik to može učiniti sam, bez da zavisi od pomoći drugih ljudi ili skupih uređaja. Odnosno, to je besplatan i jednostavan način da se brinete o svom zdravlju kod kuće. 

Odmah preuzmite najbolju aplikaciju za mjerenje krvnog pritiska na svoj mobilni telefon 

S toliko opcija za aplikacije koje brinu o vašem zdravlju, ne možete pomoći, a da ne imate svoje izmerite pritisak. Ako vam se sviđaju savjeti poput ovog, ne zaboravite posjetiti poseban sadržaj koji smo pripremili na našem Apps!

Za ici dolje o „Monitor krvnog pritiska“, prvo otvorite svoju prodavnicu aplikacija (Play Store ili App Store). Zatim pronađite traku za pretragu i upišite njeno ime, bez navodnika, i pritisnite Enter. 

Kada se prikažu rezultati, provjerite informacije, a zatim odaberite zelenu opciju “Instaliraj”. Kada se proces završi, ikona će se pojaviti na ekranu i meniju vašeg telefona. Zatim se jednostavno prijavite i izmjerite svoj krvni tlak prema prikazanim koracima.